李守龙心理沙盘日记173 —孩子注意力差，家长如何用家庭心理沙盘做调整

前两天，从公众号上来了位家长，问孩子注意力差怎么办？

孩子注意力的问题其实是一个比较宽泛的问题。

注意力不是单项技能，不是说你盯着这个东西看，看久了，注意力就提升了。也许你只是看这个东西的时候，注意力好像提升了。但是回归到生活呢？很多家长跟我们说，在培训机构训练的时候挺好，但是回归到生活又是老样子，或者说需要辅导很长很长时间，才能够得到一点提升。

注意力的本质是我们孩子大脑的发育。有些孩子小的时候注意力有问题，长着长着就好了；有些孩子小时候很水灵，但是长着长着就糟糕了。

所以如果是孩子注意力的问题，我们通常都会问家长，是否有去医院做过相关的检查，如果是注意力缺陷，那么首先要根据医生的建议，稳定以后再使用我们的家庭心理沙盘辅助。

如果不是病症问题，那么你问我怎么办？

 

我可能会直接跟你说，你买套家庭心理沙盘，回去给孩子做沙盘作业并且根据我们的指导，在现实生活中教育孩子就好了。可是，一开口就叫人买心理沙盘，没几个人是可以接受的。

特别是我们有的家长已经给割过韭菜了，你这么一讲，他就认为你是在骗她。所以我跟她说：你先看一下我们的几个视频，如果你回去能够直接用得上手，那么我们再谈注意力的事；如果是用不上，那就不需要找我们了。

那是哪几个视频呢？其实就是围绕李守龙家庭心理沙盘第5类沙盘作业，拍的几个视频，主要是跟孩子相处的日常视频。比如说孩子做作业很拖沓，我们应该怎么跟孩子沟通，把今天晚上的作业先做了；又或者是孩子吃饭很拖沓，那么我们怎么样跟孩子沟通，先把今天晚上的饭吃了。另外孩子处于叛逆期时，我们应该是怎么样在某件事上跟孩子沟通，让孩子能够按照你说的去做。

家庭心理沙盘作业都是经过实践检验的，所以只要家长听话照做，那么可能是能够解决孩子当下的某个行动问题。当然，每个孩子、每个家庭是不一样的，就是我们在考场上抄试卷，我们也总要改一下名字吧，所以具体的一些细节还是要我们根据自己家的情况做调整。

在我们的家庭心理沙盘作业中，注意力问题对应的是第3类沙盘作业，还跟孩子的兴趣点、空间想象力和思维创造力相关。一方面，家长带着孩子做沙盘作业，可以觉察到自身的内在世界，让孩子正确认识自己的行为，从而得到调整。另一方面，家长通过沙盘作业的指导，在日常生活中调整孩子的生活规律与习惯，为孩子的改变提供足够的保障。

这位家长说，她先看看视频。我认为，只要她看了，那么她最后买不买我们的家庭心理沙盘，都会让她有所收获的。

 

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【李守龙家庭心理沙盘日记173】