李守龙心理沙盘游戏日记 75—孩子沉迷手机游戏，心理沙盘可以有帮助吗？

家长张先生提问，孩子沉迷手机游戏，玩心理沙盘可以治疗吗？在这里我们要科普一下。

心理沙盘如果是放在医院给医生使用的话，它就是用于治疗的辅助性工具，但如果是家长要把心理沙盘买回家给孩子玩，那它就不是治疗了。如果家长买的只是普通的心理沙盘，那就只能是当成玩具，因为家长通常也没有专业的心理知识或者是心理沙盘的技术，买回家也不会指导孩子玩，所以如果家长要买心理沙盘，最好还是要选择家庭心理沙盘。家庭心理沙盘，是根据孩子的具体情况，设置特定的故事场景和选配适当的沙具，家长只要根据我们的指导手册跟孩子一起玩就可以了，简单容易上手。

青少年玩手机特别容易上瘾，主要是有3个方面的原因：

（1）大脑的发育，青少年时期大脑负责分泌多巴胺的部分已经生成了，多巴胺的分泌，会我们更开心，而玩游戏会刺激多巴胺的分泌。只是青少年的大脑，负责自控的部分还没有那么成熟，所以一开心就更加控制不住了。

（2）心理的需要，有的孩子内心缺乏关爱，心里容易空虚，就需要有东西填充进来，而身边的人都玩游戏，那他就很容易受到影响或带动。

（3）社会环境，游戏公司专门设计的游戏，符合人类心理接受规律，而且各种宣传早已铺下了天罗地网，只要熟悉了就不容易出去。

张先生的这个提问，需要进一步沟通，因为心理沙盘也不是万能的，具体问题是要具体分析的。通常情况下如果孩子已经比较大了，而且游戏上瘾的程度比较深，那么我们还是要建议他首先去医院，根据医院的诊断与制定的措施，进行干预与辅导，免得耽误了。如果孩子在12岁以下，又或者是玩游戏上瘾的程度不深，那么这种情况还是可以通过家庭心理沙盘来处理。

怎么处理呢？一般情况下，我们会根据家长暴露的信息，必要时会让孩子做一个在线的心理测评。经过测试，情况较轻的，那就不需要买我们的家庭心理沙盘，只要家长日常当中适当的引导和陪伴就可以；如果说情况中度，那么家长就可以考虑我们的家庭心理沙盘或者是一对一的高差别纠偏辅导。我们的服务不是传统的心理治liao疗，而是针对孩子成长过程中出现的偏差行为，进行纠偏，协助指导家长更好地养育、辅导孩子，让孩子健康、快乐地成长。

张先生孩子具体情况怎么样呢？我们后面再分享。

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【李守龙家庭心理沙盘日记075】