适度运动，是搭建心理测试软件的工作系统的重要一环

目标属于失败者，而系统保证成功。适度运动，让自己与团队更有活力，是系统搭建中重要的一环。

连续2天的早晨，不再独自去晨跑，而是陪着领导在小区打羽毛球。初步跟其约定，坚持半个月，看看能否成为一个系统——喜欢上运动。适度运动+带动家人参与，会倍增心理测试系统的工作，我坚信如此。

这里跟《我的人生样样稀松照样赢》这本书还是有联系的，因为读完它体会还是蛮多的。其中恰当的饮食+合理运动，是形成良好工作系统的先决条件。从我自己这几年围绕3D心理沙盘工作看，晨跑或外出活动一直不断。这是一种加速，也是一种剥离或休息，最少有活跃大脑的因素存在的。我想，适度运动一样也会增强当下所做的心理测评系统工作，应该会在整个系统搭建中起重要作用的。

原以为，经过第一天打球，身体的疲劳，领导会退缩的。没想到第二天还是主动早起参与。我意识到，第一天的活动量不算大，但足够腰酸腿疼得了。如果放到以前，可能因为随便一个借口就不参与了。现在看，情况不是如此，原来领导最近也在看某本书，其中也涉及到适度运动对身体与心理的重要性。

我们不可能因为某本书或某个观点有整体的改观，但是其中的哪怕一个观点，甚至某句话，对我们内心有触碰，就足够了。像我所读的书，不止有心理学的东西，这段时间更多的是商业方面的。

如果奔着功利性，读书要为心理测试系统研发、开发或销售服务，那么读这些书是一点用也没有的。而实际上，恰恰是在读这些“无用的书”，给了我及团队意想不到的帮助。

而现在，又是通过读《我的人生样样稀松照样赢》这样“无用”的书，默默带动家人参与到读书活动中，这种行为榜样，还有什么雄才大略能比拟得呢？

而于我个人来说，不设定目标而是建立个系统，一个不止为心理测试系统软件工作的系统，同时也是为个人、团队及家庭“不失体面又有尊严的小日子”而搭建起一个系统。所有这一切，想想就是一种美好。而所有的一切，都是在围绕心理测评系统工作的同时，安排饮食与适度运动开始的。

写到此，再次冒出那句“无用之用方为大用”。

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李守龙心理测评软件团队能承接飞机3D模拟驾驶引擎项目，兄弟们搞不定的心理测评预警系统（http://www.lishoulong.net/list-3-1.html）找我们解决；我们解决不掉，也就不用在国内东奔西找了。

【李守龙博文日记总第1337篇，2021-190】
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